Neue Kurse 2019

Aktueller Kursplan
Montags Dienstags Mittwochs Freitags Samstags

Ausgebucht!

9:00-10:30 Uhr
Hatha Yoga Basic

Ausgebucht!

09:00-10:30 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger

 

08:00-10:00 Uhr

Einzelstunden & private Yogagruppen

10:00-13:00 Uhr

Einzelstunden & private Yogagruppen

 

 

16:15-17:30 Uhr

Relax Yoga

beim HSV Götzenhain

 

 

 

Noch 1 Platz frei!

Details siehe unten

17:00-18:00 Uhr

Sanftes Yoga - Einsteigerkurs

 

Noch 1 Platz frei!

Details siehe unten

18:00-19:30 Uhr

Yoga & Meditation

 

 
 

Ausgebucht!

18:30-20:00 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

19:00-20:00 Uhr

Einzelstunden & private Yogagruppen

   

 

Teilnahme nur nach Anmeldung: kurse@yogawelt.info oder tel. 0179-1047038.

 

Keine passende Kurszeit dabei? Vereinbaren Sie gerne einen individuellen Termin für Ihre private

Kleingruppe oder zum Einzelunterricht.

 

Kurse für Kinder und Jugendliche aktuell nur im Einzelunterricht.

 

Einführungskurs am Dienstag, 17:00-18:00 Uhr: Hier lernt Ihr mit einfachen, sehr sanften Yoga-Übungen das Yoga im System nach R. Sriram kennen. Ziel ist die Reduzierung von Stress und die Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule. Dabei spielt die Kontrolle des Atems eine ganz zentrale Rolle. Entsprechend gehört zu jeder Stunde auch jeweils eine Atem- und Achtsamkeitsübung.

  • Dienstags von 17:00-18:00 Uhr
  • Kosten: 80 Euro / 8 Stunden
  • Hier die 8 Termine (nicht immer aufeinanderfolgend): 15.1./22.1./5.2./12.2./26.2./12.3./26.3./02.04.2019.

 

"Yoga & Meditation" am Freitag, 18:00-19:15 Uhr: Hier üben wir etwas komplexere Vinyasas und etwas anspruchsvollere Atemübungen, gefolgt von einem längeren Teil Meditation bzw. Achtsamkeit. Aber auch in diesem Kurs können die Übungen an den Teilnehmer angepasst werden, sodass auch dieser Kurs grundsätzlich für alle geeignet ist.

  • Freitags von 18:00-19:15 Uhr
  • Kosten: 100 Euro / 10 Stunden
  • Hier die 10 Termine (nicht immer aufeinanderfolgend): 18.1./1.2./8.2./15.2./1.3./8.3./15.3./22.3./29.3./12.4.2019.

 

Nicht mehr nur nachmachen - selbst können

Frei sein von Kursplänen und Terminstress. Lernen Sie, Ihr individuelles Yoga-Programm selbständig zu üben - wann Sie wollen, wo Sie wollen! Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Yoga-Programm, das sich an Ihren Fähigkeiten, Zielen und körperlichen Voraussetzungen ausrichtet. In den gemeinsamen Praxisstunden lernen Sie die korrekte Durchführung der Übungen. Anhand einer Skizze haben Sie eine sichere Erinnerungsstütze für zu Hause.

 

Als Einführungsangebot gibt es drei Yoga Einzelstunden im Kursraum in der Liebknechtstraße in Dreieich-Sprendlingen

zum Sonderpreis von 150 Euro.

 

Jetzt Termin vereinbaren!

 

Preise

 

Kleingruppen-Kurs (10 Termine) 100,- Euro
Private Yogastunde / Einzelstunde 60 Min. Weitere Infos... 60,- Euro
Private Gruppenstunde 60 Min. (max. 4 Teilnehmer) 60,- Euro

Einführungsangebot für Anfänger:

3 Einzelstunden zu je 60 Minuten inkl. Erarbeitung eines persönlichen Übungsprogramms für zu Hause. Weitere Infos...

150,- Euro

Entspannt durchs Abitur - Special für Abiturienten

5 Einzelstunden zu je 60 Minuten in einem Zeitraum von 6 Monaten inkl. Übungsprogramm für zu Hause.

200,- Euro

Private Yogastunden als Geschenk

Ob Ostern, Weihnachten, Geburtstag oder Jubiläum:

 

Eine private Yogastunde ist das ideale Geschenk!

 

Sie erhalten einen attraktiv gestalteten Gutschein und schenken ein Stück Gesundheit und Wohlbefinden.

Alle o.g. Kurse basieren auf dem gesundheitlich orientierten System der Tradition Yogaweg nach R. Sriram (Schüler von T.K.V. Desikachar und Sri Krishnamacharya). Bewegung, Geist und Atem werden in einfachen, langsam fließenden Vinyasas integriert. Basis der Yoga-Tradition ist der Hatha-Yoga. Probieren Sie es aus!

 

Die Teilnahme an Yogakursen erfolgt auf eigene Verantwortung. Ein Yogakurs kann den Arztbesuch nicht ersetzen. Bei akuten Beschwerden sollte vor der Teilnahme ein Arzt befragt werden.

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© Christine Zednik

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