Aktuelle Kurse

Alle Kurse sind Kleingruppenkurse mit maximal 10 Teilnehmern. Wir üben sanften, atem- und gesundheitsbasierten Yoga nach Sriram - ohne Akrobatik, Esoterik oder sportlichen Ehrgeiz. Infos zu dieser Yoga-Tradition finden Sie hier. Die Kurse sind für alle Altersstufen und Fitness-Levels geeignet. 

 

Kurszeiten

 

Montag Donnerstag Freitag

10:00 - 11:00 Uhr

Yoga Early Bird

Neuer Kurs ab Januar 2020

 

11:00-12:00 Uhr

Yoga Early Bird

Neuer Kurs ab Januar 2020


17:15 - 18:15 Uhr

Yoga für Alle

Einstieg jederzeit möglich

 

 

18:00 - 19:15 Uhr

Relax-Yoga

 


18:30 - 19:30 Uhr

Yoga für Alle

Einstieg jederzeit möglich

 

Offener Meditationsabend

am 13.11.2019

von 18:30 bis ca. 20:00 Uhr

 

 

 

Einzelunterricht, Yogatherapie und Heilpraktiker-Termine nach individueller Vereinbarung.

 

Zwei neue Vormittags-Kurse ab Januar 2020 
Nach den Weihnachtsferien wird es zwei neue Vormittagskurse geben, die von den Krankenkassen zertifiziert sind: montags um 10:00 Uhr und freitags um 11:00 Uhr. Die Kurse gehen jeweils über 10 Termine und dauern bis zu den Osterferien (23. bzw. 27. März). Die Praxis ist für jedes Alter und Fitness-Level geeignet, denn die Übungen können an den Einzelnen angepasst werden. Wir üben sanften, atem- und gesundheitsorientierten Yoga ohne Esoterik oder sportlichen Ehrgeiz.
 
  • Kurs 1: Montags von 10:00 - 11:00 Uhr
  • Kurs 2: Freitags von 11:00 - 12:00 Uhr
  • Start-Termine: Montag, 13. Januar bzw. Freitag, 17. Januar 2020
  • Preis pro Kurs: 110 Euro (Krankenkassen-Zuschuss möglich)
  • Anmeldung bitte über das Online-Anmeldeformular unten.

 

Bei Fragen: kurse@yogawelt.info oder tel. 0179-1047038.
 

Nächster offener Meditationsabend: Mittwoch, 13. November 2019 
Nach einem kurzen, einfachen und für jeden leicht machbaren Yogaprogramm (ca. 20 Minuten) folgt eine geführte Vipassana-Meditation (ca. 45 Minuten) mit anschließendem Austausch.
 
  • Nächster Termin: Mittwoch, 13.11.2019
  • Uhrzeit: 18:30 bis ca. 20:00 Uhr.
  • Teilnahme nur nach Anmeldung (bitte bis spätestens eine Woche vor dem Termin über das Anmeldeformular unten)
  • Preis pro Abend: 20 Euro (keine Kurs-Bindung)

 

Bei Fragen: kurse@yogawelt.info oder tel. 0179-1047038.

Individuelle Termine sind auch für Meditation möglich.

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Preise

 

Kleingruppen-Kurs (10 Termine) 110,- Euro
Meditationsabend (keine Kursbindung, Preis pro Abend) 20,- Euro

Einzelunterricht Start-Paket Private Yogastunde oder Yogatherapie im Einzelunterricht

3 Einzelstunden zu je 60 Minuten inkl. Erarbeitung eines individuellen Yogaprogramms für zu Hause

170,- Euro
Einzelunterricht 60 Min. (Folgestunde Start-Paket) 60,- Euro
Anfahrtspauschale für Hausbesuche pro Termin 10,- Euro

 

 

Krankenkassen-Zertifiziert

Unsere Yoga-Kurse sind als zertifizierte Präventionskurse anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" der Krankenkassen. Die Kursgebühr wird also von den Krankenkassen bezuschusst. Für Details wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse.

Nicht mehr nur nachmachen - selbst können

Frei sein von Kursplänen und Terminstress. Lernen Sie, Ihr individuelles Yoga-Programm selbständig zu üben - wann Sie wollen, wo Sie wollen! Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Yoga-Programm, das sich an Ihren Fähigkeiten, Zielen und körperlichen Voraussetzungen ausrichtet. In den gemeinsamen Praxisstunden lernen Sie die korrekte Durchführung der Übungen. Anhand einer Skizze haben Sie eine sichere Erinnerungsstütze für zu Hause.

 

Drei Yoga Einzelstunden im Kursraum in der Liebknechtstraße in Dreieich-Sprendlingen kosten 170 Euro.

 

Jetzt Termin vereinbaren!

Alle o.g. Kurse basieren auf dem gesundheitlich orientierten System der Tradition Yogaweg nach R. Sriram, T.K.V. Desikachar und Sri Krishnamacharya. Bewegung, Geist und Atem werden in einfachen, langsam fließenden Vinyasas integriert. Basis der Yoga-Tradition ist der Hatha-Yoga. Probieren Sie es aus!

 

Die Teilnahme an Yogakursen erfolgt auf eigene Verantwortung. Ein Yogakurs kann den Arztbesuch nicht ersetzen. Bei akuten Beschwerden sollte vor der Teilnahme ein Arzt befragt werden.

Private Yogastunden oder die Teilnahme an einem Kurs als Geschenk

 

Ob Weihnachten, Geburtstag oder Jubiläum:

 

Eine private Yogastunde ist das ideale Geschenk!

 

Sie erhalten einen attraktiv gestalteten Gutschein und schenken ein Stück Gesundheit und Wohlbefinden.

 

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© Christine Zednik

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